Retreats im Alpenresort Schwarz

Unser Yoga-Angebot

Die Themen Vitalität, Gesundheit und vor allem auch Gesunderhaltung sind wesentliche Elemente unserer Programme. Yoga hat eine wohltuende und stressabbauende Wirkung auf den Geist, zugleich wird die Muskulatur gestärkt, der Körper gestrafft und die Beweglichkeit erhöht. Ein Yoga-Urlaub im Alpenresort Schwarz ist eine bewusste Auszeit und schenkt dem Körper wieder neue Energie.

Offene Yogastunden

Neunmal wöchentlich bieten wir kostenfrei offene Yogaklassen an und praktizieren hier Asanas (Yogapositionen), Pranayamas (Atemübungen) und Meditation, sanft geführt durch unsere erfahrenen Yoga-Lehrer:innen. Am Ende jeder Yoga-Stunde spüren wir bei der Tiefenentspannung in Savasana unser inneres Gleichgewicht, auch Heilprozesse werden gefördert, der gegenwärtige Augenblick schenkt uns Ruhe und Freiheit. Auf Wunsch können auch Einzel- oder Paarstunden gebucht werden, um gezielt auf die individuellen Bedürfnisse einzugehen.

Yogaraum im Alpenresort Schwarz in Tirol

Yoga Retreats im Alpenresort Schwarz

Im Alpenresort Schwarz erwarten euch regelmäßige Yoga Retreats mit Gast-Lehrer:innen. Durch mehrtägige Intensiv-Retreats können sowohl Yoga-Anfänger wie auch Fortgeschrittene die innere und äußere Balance (wieder)finden, Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen sowie neue Perspektiven für sich entdecken. Die Symbiose aus meditativen Elementen und tiefenwirksamen Körperübungen versetzt uns in den Zustand der Ruhe und Bewusstheit und lässt uns die eigene Mitte deutlicher wahrnehmen. Durch gesunde und energiespendende Speisen werden die Yoga-Programme im Alpenresort Schwarz kulinarisch abgerundet.

Angebot: Recharge and Let Go Yoga Retreat mit Sinah Diepold - Schwarz

3 Nächte

02.11.2023 - 05.11.2023

Recharge and Let Go Yoga Retreat mit Sinah Diepold

ab € 1.104,—

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Angebot: Yoga Retreat mit Silvia Schmid - Schwarz

3 Nächte

30.11.2023 - 03.12.2023

Yoga Retreat mit Silvia Schmid

ab € 1.089,—

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Angebot: Raunachtsinspirationen mit Susanne Giesse - Schwarz

3 Nächte

14.12.2023 - 17.12.2023

Raunachtsinspirationen mit Susanne Giesse

ab € 1.149,—

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Angebot: Yoga Retreat mit Michaela Waibel - Schwarz

3 Nächte

18.01.2024 - 21.01.2024

Yoga Retreat mit Michaela Waibel

ab € 1.119,—

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Angebot: Yoga Retreat mit Marcel Clementi - Schwarz

3 Nächte

01.02.2024 - 04.02.2024

Yoga Retreat mit Marcel Clementi

ab € 1.179,—

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Angebot: Yoga Retreat mit Alexandra Harfield - Schwarz

4 Nächte

04.02.2024 - 08.02.2024

Yoga Retreat mit Alexandra Harfield

ab € 1.261,—

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Angebot: Holistic Fitness & Health Retreat mit Tanja Krodel - Schwarz

3 Nächte

29.02.2024 - 03.03.2024

Holistic Fitness & Health Retreat mit Tanja Krodel

ab € 1.109,—

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Angebot: Kale&Cake Yoga Retreat mit Sinah & Sophia - Schwarz

3 Nächte

07.03.2024 - 10.03.2024

Kale&Cake Yoga Retreat mit Sinah & Sophia

ab € 1.259,—

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Gesundheits-Workshops

Qi Gong

Offene Qi Gong Stunden

Wöchentlich werden offene Qi Gong Stunden im Rahmen des Spa- und Gesundheits-Programmes mit Fitness-, Gesundheits- und Mentaltrainer Mag. Klaus Unterberger angeboten. Zudem besteht die Möglichkeit, Qi Gong in Form von Personal Trainings zu buchen.

2 x Jährlich - SHAOLIN QI GONG | "Yi Jin Jing“ - Workshops

Zudem bieten wir 2 x jährlich SHAOLIN QI GONG im Rahmen exklusiver "Yi Jin Jing“ - Workshops statt. Es freut uns sehr, unseren Gästen hier einen ordinierten Shaolin Mönch und Großmeister des Shaolin-Tempels in China, Shi Yan Liang mit Unterstützung seiner Assistenz Dipl.- Personal Trainerin für Fitness, Gesundheit und Lifestyle - Susanne Wasle, bieten zu können.

Save the dates 2024: 28.4. – 2.5.2024 & 20. – 24.10.2024

Angebot: Shaolin Qi Gong "Yi Jin Jing" Workshop - Schwarz

4 Nächte

22.10.2023 - 26.10.2023

Shaolin Qi Gong "Yi Jin Jing" Workshop

ab € 1.290,—

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Gesundheits-Workshops

Fitness, Mindset und Achtsamkeit

Neben unseren Yoga-Retreats erwarten unsere Gäste auch immer wieder spannende Retreats und Workshops aus dem Bereich Ernährung und Fitness sowie rund um die Themen Achtsamkeit & Mindset. Für ein gesundes erfülltes Leben.