Sivananda Yoga & Musik Retreat mit Marcus Felsner 3. - 7.4.22

ÜBER MARCUS

Ich bin Marcus Felsner - „Rainbow Yogi“ -
geboren in Telfs in Tirol. Im Alter von 20 Jahren reiste ich nach Indien, denn ich wollte das Land des Yoga kennenlernen. Dort habe ich meine Ausbildung in der Sivananda Organisation gemacht.
Insgesamt habe ich 14 Jahre meines Lebens in Indien verbracht, bin stets in Länder gereist, wo Yoga sehr verbreitet ist. Seit 1991 bin ich Yogalehrer, unterrichtete unter anderem auch für zehn Jahre im Alpenresort Schwarz und bin mit Begeisterung auf internationalen Yogafestivals als Lehrer aktiv vertreten. Zudem integriere ich als leidenschaftlicher Musiker meine Musik auf der Indischen Bambusflöte sowie auf der Gitarre in meine Yogastunden.

ZUM PROGRAMM

• 4 Übernachtungen

Sonntag Anreise & Kennenlernen

• 1 Yogaeinheit à 90 min | 16.00 - 17.30 Uhr

Montag bis Mittwoch

• jeweils 2 Yogaeinheiten: 07.30 - 09.30 Uhr | 17.00 - 18.30 Uhr
• am Nachmittag leichte Wanderung | 13.00 - 15.00 Uhr: Erleben der Natur, begleitet von meiner Bambusflöte und der Ukulele

Donnerstag

• 1 Yogaeinheit à 120 min | 07.30 - 09.30 Uhr
• individuelle Abreise

ZUM RETREAT

Wir werden den Morgen mit Meditation beginnen, bevor wir mit Sonnengrüßen und Asanas den Tag willkommen heißen.
In meiner Yogapraxis verknüpfe ich Yoga mit Musik und Pranayamas -Atemübungen. Ich lebe und unterrichte nach dem Credo: „Bhajan- oder Kirtan-Singen vertieft die Atmung und bringt uns ins Hier und Jetzt.”
Gemeinsam bringen wir Körper und Geist in Schwung, gehen in die Entspannung und singen Meditationslieder aus Indien. Auch die Natur werden wir in diesem Yoga Retreat in unser Sein miteinbeziehen.

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Kurssprache Deutsch
Mindestteilnehmerzahl 8 Personen
Für Anfänger wie erfahrene Yogis geeignet
Anmeldung bis 14 Tage vor dem Retreat möglich.