Yoga & Pilates-Retreat mit Tanja Krodel 3. - 7.5.2020

Tanja Krodel liebt es, ihre Teilnehmer zu begeistern und sie auf ihrem Weg dorthin zu begleiten, einen nachhaltig fitteren und gesünderen Lebensstil zu pflegen. Tanja freut sich darauf, im Alpenresort Schwarz ihr einzigartiges BeFit Programm anbieten zu dürfen.
ÜBER TANJA

Mein Name ist Tanja Krodel. Seit über 25 Jahren bin ich international als Trainerin tätig und seit sechs Jahren Mit-Inhaberin vom „Studio.12“ - dem ersten Boutique Studio in München. 2013 wurde ich vom „Exhale-Spa“ in New York - dem Gründer der Boutique- und Barre-Studios in den USA - zertifiziert und leite kontinuierliche Aus- & Fortbildungen in Deutschland und den USA. Außerdem entwickle ich auch Trainingskonzepte für DVDs und Bücher mit z.B. Veronica Ferres, Barbara Becker, Heiner Lauterbach und Christine Neubauer und schreibe Fachartikel für Magazine wie u.a. Elle, Madame, Vogue, Focus und Bunte. Das Cosmopolitain Magazine wählte mich zu einer der besten Trainerinnen der Welt. 
www.studio12-munich.com

PROGRAMM

Der Tag wird vor dem Frühstück mit Aqua Fitness starten, um den Stoffwechsel anzukurbeln und das Lymphsystem zu aktivieren. Nach einem gemeinsamen Frühstück wird am späten Vormittag mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten Yoga und Pilates praktiziert, wobei sich beide Trainingsmethoden von der jeweils anderen inspirieren lassen.

Yoga & Core für eine starke Mitte und einen gut trainierten Bauch, Flow & Move mit fließender Dynamik und Cardio Effekt, Legs & Butt für starke Beine und einen festen Po. Am späten Nachmittag lassen wir den Tag mit sanftem, erholsamen und langsamen Yoga Kursen ausklingen.
Das perfekte Programm für alle, die ein körperbetontes und fitnessorientiertes Yoga bevorzugen, dabei noch offen für andere sportliche Einflüsse sind und dabei intensiv trainieren möchten.

INKLUSIVLEISTUNGEN
  • Auf Wunsch gemeinsames Frühstück
  • Schwarz Kulinarik mit Frühstückstisch, Lunch & Dinner sowie Snacks, Obst, Tees & alkoholfreien Getränken den ganzen Tag über
  • Pilates und Yoga Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) leihweise vor Ort
 
Partner und Kinder sind herzlich willkommen, auch ohne Yoga das Glück der Natur und die Fülle an Angeboten zu genießen.
 
 
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Kursbeginn
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen.
Maximalteinehmerzahl: 16 Personen.
Anmeldung bis 14 Tage vor dem Retreat möglich. Kurssprache: Deutsch


> DOWNLOAD FLYER
Achtung, Anreise nur an folgenden Tagen möglich:
Sonntag
Yoga & Pilates-Retreat mit Tanja Krodel 3. - 7.5.2020 1/4Yoga & Pilates-Retreat mit Tanja Krodel 3. - 7.5.2020 2/4Yoga & Pilates-Retreat mit Tanja Krodel 3. - 7.5.2020 3/4Yoga & Pilates-Retreat mit Tanja Krodel 3. - 7.5.2020 4/4
4 Übernachtungen
  • 03.05.2020-07.05.2020
ab € 1.090,-- Preis p.P.
(DOPPELZIMMER DELUXE PANORAMA)