Yoga Retreat mit Alexandra Harfield 09.2. - 13.2.2020

BREATHE & CONNECT
Vinyasa Yoga
„JEDES ABENTEUER ERFORDERT EINEN ERSTEN SCHRITT“
Ein Yoga Retreat in den wunderschönen österreichischen Alpen. Umgeben von majestätischen Bergen und frischer Winterluft bekommst Du das ideale Umfeld, um ZEIT FÜR DICH zu haben. Die Yogapraxis ist eine aktive Art, den Körper und die Bewegung zu nutzen, um Deinen Geist zu fokussieren und zu beruhigen. Jede Yogastunde des Programms hat einen Fokus, der Dir dabei hilft, eine Auszeit aus dem normalen Leben zu finden, um neue Energie und Kraft zu tanken. Jede Stunde ist für alle Niveaus geeignet, egal, ob Du gerade am Anfang Deiner Yogareise stehst, oder schon länger dabei bist.


ÜBER ALEXANDRA
Alex ist eine Vinyasa Yoga Lehrerin, bekannt für ihre kreativen Flows und intelligent zusammengestellten Klassen. Als ehemalige Tänzerin nimmt sie ihr tiefes Verständnis des menschlichen Körpers und vermittelt jedem im Raum das Gefühl, eine bessere Verbindung zu sich selbst zu finden. Als Lehrerin inspiriert, ermutigt und übermittelt sie ihr Wissen, was ihren Schülern zu Gute kommt. Sie geht schrittweise vor, mit dem richtigen Maß aus Herausforderung und entspannter Gelassenheit. Ihre Schüler verlassen ihre Klassen gestärkt und zentriert.
 www.alexandra.yoga
 
 
 ZUM PROGRAMM 
  • 4 Übernachtungen
  • Anreisetag Sonntag
  • Sonntag 1 Yogaeinheit „Gentle Flow“ à 90 min 16.00 Uhr – 17.30 Uhr
  • Sonntag „Get together“ an der Hotelbar um 19.00 Uhr, im Anschluss gemeinsames Abendessen
  • Montag – Mittwoch jeweils 2 Yogaeinheiten von 10.00 – 12.00 Uhr à 120 min (Vinyasa Yoga) und jeweils 1 Yogaeinheit von 16.00 – 17.30 Uhr à 90 min (Yin & Restorative Yoga)
  • Donnerstag 1 Yogaeinheit von 10.00 – 12.00 Uhr à 90 min (Vinyasa Yoga & Meditation)
  • Donnerstag individuelle Abreise
 
  
INKLUSIVLEISTUNGEN
 • Auf Wunsch gemeinsames Frühstück
• Schwarz-Verwöhnpension mit Frühstücks- & Mittagsbuffet, Abendmenüs sowie Snacks, Obst, Tees & alkoholfreie Getränke den ganzen Tag über
• Yoga Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) kostenlos vor Ort
 
Partner und Kinder sind herzlich willkommen, auch ohne Yoga das Glück der Natur & die Fülle an anderen Angeboten zu genießen. Mindestteilnehmerzahl 6 Personen. Bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell angepasst.
 
RETREATZEITEN
Sonntag
Anreise & Kennenlernen
16.00 Uhr – 17.30 Uhr
Montag – Mittwoch
10.00 – 12.00 Uhr
16.00 – 17.30 Uhr
Donnerstag
10.00 – 12.00 Uhr  
Abreise
 
 
GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN IM ALPENRESORT SCHWARZ
Unser Haus. Ein Kraftort für Individualisten. Ein Zuhause für Genießer und Suchende. Im Schwarz treffen Menschen aufeinander, die sich selbst mit Achtsamkeit und Dankbarkeit begegnen möchten. Unsere Programme und Retreats sowie die Kulinarik und unsere Produkte orientieren sich an den gesundheitlichen und spirituellen Bedürfnissen unserer Gäste. Wir gehen neue Wege und betrachten das „Wunder Mensch“ in seiner Ganzheitlichkeit. www.schwarz.at
 
Partner und Kinder sind herzlich willkommen, auch ohne Yoga das Glück der Natur und die Fülle an Angeboten zu genießen.
 
 
Anmeldeschluss: 2 Wochen vor Kursbeginn
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen/bei weniger Teilnehmern wird das Programm individuell angepasst
Achtung, Anreise nur an folgenden Tagen möglich:
Sonntag
Yoga Retreat mit Alexandra Harfield 09.2. - 13.2.2020 1/3Yoga Retreat mit Alexandra Harfield 09.2. - 13.2.2020 2/3Yoga Retreat mit Alexandra Harfield 09.2. - 13.2.2020 3/3
4 Übernachtungen
  • 09.02.2020-13.02.2020
ab € 1.075,-- Preis p.P.
(DOPPELZIMMER DELUXE PANORAMA)