Retreat für Lebenskraft und Vitalität mit Mag.a. Maria Felsner
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die nicht nur mitten im Leben stehen – und spüren, dass es Zeit ist, sondern an alle, die gut für sich selbst zu sorgen, Für mehr Energie im Alltag, innere Ruhe und körperliche Stärke.
Mit viel Gespür und Erfahrung begleitet Maria Felsner ihre Teilnehmer:innen durch abwechslungsreiche Einheiten. Der Fokus liegt auf Pilates-basiertem Krafttraining, funktionellen Übungen, regenerativer Atemarbeit sowie Kaltwasseranwendungen, die das Immunsystem stärken und neue Vitalität schenken.
Die vermittelten Techniken lassen sich leicht in den Alltag integrieren und fördern nachhaltig ein ganzheitlich gesundes Leben – kraftvoll, klar und natürlich.
Inhalte des Retreats:
Maria Felsner lebt, was sie vermittelt – mit ganzem Herzen. Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und innerer Ausgeglichenheit.
Als ausgebildete Sportwissenschafterin mit Schwerpunkt Prävention und langjährige Expertin für Pilates, funktionelles Training und Atemarbeit vereint sie fundiertes Fachwissen mit ganzheitlichem Denken.
Neben ihrer Tätigkeit als Trainerin ist sie seit vielen Jahren Ausbildnerin und leitet die renommierte Ausbildungsschule ARGE Pilates West (https://www.pilates-west.at/) sowie ihr eigenes Pilates- & Meditationszentrum in Telfs. Zudem ist sie Gründerin der etablierten Online-Plattform Pilates Club (https://www.pilatesclub.de/).
Mit einer einzigartigen Mischung aus Kompetenz, Empathie und Klarheit schafft sie Räume, in denen echte Veränderung möglich wird. In ihren Retreats verbindet sie Bewegung mit Bewusstsein – und inspiriert Menschen dazu, wieder in ihre volle Lebenskraft zu kommen.
Mit viel Gespür und Erfahrung begleitet Maria Felsner ihre Teilnehmer:innen durch abwechslungsreiche Einheiten. Der Fokus liegt auf Pilates-basiertem Krafttraining, funktionellen Übungen, regenerativer Atemarbeit sowie Kaltwasseranwendungen, die das Immunsystem stärken und neue Vitalität schenken.
Die vermittelten Techniken lassen sich leicht in den Alltag integrieren und fördern nachhaltig ein ganzheitlich gesundes Leben – kraftvoll, klar und natürlich.
Inhalte des Retreats:
- Kräftigende Pilates- und Funktionstrainings für Stabilität und Vitalität
- Atemtechniken zur Entspannung, Regeneration und Energiegewinnung
- Kaltwasseranwendungen zur Stärkung von Körper, Geist und Immunsystem
- Faszien- und Beweglichkeitstraining für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
- Alltagsroutinen und Rituale für nachhaltige Balance
- Achtsamkeit, mentale Stärke und bewusste Erholung
Maria Felsner lebt, was sie vermittelt – mit ganzem Herzen. Seit über 30 Jahren begleitet sie Menschen auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und innerer Ausgeglichenheit.
Als ausgebildete Sportwissenschafterin mit Schwerpunkt Prävention und langjährige Expertin für Pilates, funktionelles Training und Atemarbeit vereint sie fundiertes Fachwissen mit ganzheitlichem Denken.
Neben ihrer Tätigkeit als Trainerin ist sie seit vielen Jahren Ausbildnerin und leitet die renommierte Ausbildungsschule ARGE Pilates West (https://www.pilates-west.at/) sowie ihr eigenes Pilates- & Meditationszentrum in Telfs. Zudem ist sie Gründerin der etablierten Online-Plattform Pilates Club (https://www.pilatesclub.de/).
Mit einer einzigartigen Mischung aus Kompetenz, Empathie und Klarheit schafft sie Räume, in denen echte Veränderung möglich wird. In ihren Retreats verbindet sie Bewegung mit Bewusstsein – und inspiriert Menschen dazu, wieder in ihre volle Lebenskraft zu kommen.
| Übernachtungen | 3 Nächte |
|---|---|
| Preis | ab € 1.326,— |
| Verfügbarkeit | 29.01.2026 - 01.02.2026 |
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