Meditation und Stressreduktion mit Philipp Schardt

“Meditation kann dir weit aus mehr bieten, als nur Stille zu finden. Sie hilft dir, dein volles Potenzial zu entfalten und die klare Richtung für dein bestes Leben zu finden. Entdecke jetzt, wie du diese transformative Technik erlernen & meistern kannst!"

ÜBER PHILIPP
Philipp ist zertifizierter Meditations- & Stress-Reduktions Experte und internationaler Lehrer für moderne Spiritualität. Mit seinen inspirierenden Events & Workshops, konnte er bereits Bühnen mit spirituellen Größen wie Deepak Chopra teilen und hat in den renommiertesten Yoga- und Meditationsstudios von LA & Berlin eine einzigartige Expertise entwickelt. Durch seine Leidenschaft für die heilende Kraft von Klängen und Meditation hat er Menschen aus allen Lebensbereichen, auf ihrem Weg zur inneren Balance begleitet. Philipp freut sich nun sehr darauf dich im Schwarz kennenzulernen und dir zu zeigen, wie einfach du mit Meditation und überlieferten Weisheiten aus alten Zeiten dein Leben vollständig “rocken” kannst! www.philippschardt.com

Willkommen zu deinem persönlichen Abenteuer in die Welt der Meditation und Stressreduktion, wo wir das Gewöhnliche hinter uns lassen und das Außergewöhnliche entdecken! Meditation ist nicht nur Stille; sie ist der Schlüssel zur Enthüllung deines vollen Potenzials und zur klaren Ausrichtung auf dein bestes Leben.
Bist du bereit, diese transformative Technik zu beherrschen?
An diesen 4 Tagen wirst du nicht nur 4 unterschiedliche Meditationstechniken kennenlernen, sondern auch den Höhepunkt erreichen, wenn wir eine Meditation zu deinem 'Future-Self' praktizieren.
Dieser besondere Moment wird dir zeigen, dass Meditation mehr ist als nur innere Ruhe - sie ermöglicht uns, Führung und Klarheit aus unserer Seele zu gewinnen.

Lass uns gemeinsam in die Themen eintauchen, die deine persönliche Transformation unterstützen:

Workshop: Mental Wellness Bootcamp

• Stressbewältigung und Selbstverwirklichung
• Atemarbeit, Meditation und Chi-Do
• Selbsterkenntnis und Stärkung des Immunsystems

Workshop: Die Heilende Kraft des Klangs

• Eine Klangreise und Meditation
• Stressabbau und Förderung eines kreativen Geisteszustands
• Die Integration alter Weisheitslehren

Workshop: Die Reise zu deinem höheren Selbst - Sanctuary Meditation

• Chakrenöffnung und Dimensionserweiterung
• Spirituelle Verbindung und Führung
• Treffen mit dem Höheren Selbst / Future Self

Egal, ob du ein Anfänger oder Fortgeschrittener bist, diese 4 Tage sind eine mentale Auszeit, die dich genau da abholt, wo du gerade stehst, und dich auf den Weg zu deinem besten Selbst ausrichtet. Tauche ein in eine Welt der Selbstentdeckung und erlebe deine größte Transformation!"


PROGRAMM

Donnerstag:

• individuelle Anreise
• WELCOME CIRCLE & MENTAL WELLNESS BOOTCAMP Part 1 (ca. 90min)

Freitag

• Chi-Do & Meditation Einheit 1: VERBINDE DICH MIT DEINER LEBENSKRAFT - BEWEGTE MEDITATION (45min)
• 2. Workshop: MENTAL WELLNESS BOOTCAMP Part 2 + DIE HEILENDE KRAFT DES KLANGS (ca. 120min)

Samstag

• Chi-Do & Meditation Einheit 1: VERBINDE DICH MIT DEINER LEBENSKRAFT - BEWEGTE MEDITATION (45min)
• 3. Workshop: DIE REISE ZU DEINEM HÖHEREN SELBST / FUTURE SELF (ca. 120min)

Sonntag

• 4. Workshop: ELEVATION MEDITATION EXPERIENCE & Closing (ca. 90 min)
• individuelle Abreise

INKLUSIVLEISTUNGEN

• 4x Workshop (inkl. Meditations & Stress-Reduktion) + 4x Chi-Do (Bewegte Meditation)
• Schwarz Kulinarik mit Frühstückstisch, Dinner, sowie Obst, Tee´s und alkohlfreie Getränke den ganzen Tag.
• Auf Wunsch gemeinsames Frühstück
• Meditations-Ausrüstung (Meditationskissen, Matte, Yoga-Blöcke) leihweise vor Ort.

Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Workshop.
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen