• de
    • en
  • Zimmer & Angebote
    • Zur Übersicht
    • Angebote
    • Last Minute
    • Advent, Weihnachtszeit & Neujahr
    • Inklusivleistungen
    • Preistabelle
  • Das Alpenresort
    • Zur Übersicht
    • Impressionen
    • Resortplan
    • Kulinarik
    • Menschen im Schwarz
    • Jobs & Karriere
  • SPA & Gesundheit
    • Zur Übersicht
    • Wasser & Saunawelten
    • SPA Behandlungen
    • Yoga & Retreats
    • Fitness
    • ME Gesundheit & Medical
    • Ästhetische Chirurgie Dr. Julia Cordin
  • Golf & Aktiv
    • Zur Übersicht
    • Golf
    • Sommer
    • Winter
  • Familienurlaub
Blog & Podcast Schwarz stays. Inspirierendes aus dem Schwarz
Last Minute Urlaubsangebote Jetzt zugreifen: Ganz besondere Last-Minute-Angebote
  • Gutscheine
  • Logo Alpenresort Schwarz
  • Anfragen
  • WhatsApp
  • Buchen

Tanz Retreat mit Lea Kab

Orientalischer Tanz und Beckenbodentraining
ORIENTALISCHER TANZ FÜR FRAUEN

Mit achtsamen Tanzbewegungen aus dem Vokabular des orientalischen Tanzes den Körper von innen heraus spüren.
Der Tanz ist eine wunderbare Möglichkeit, den Beckenboden anzusteuern, sich weiblich und verbunden zu fühlen, aber auch Schwangerschaften zu integrieren, ohne dass es sich nach Rückbildungsgymnastik anfühlt.
Im Bauchtanz ist jede Körperform und jedes Alter willkommen. Bauchtanz war ursprünglich ein Tanz von Frauen für Frauen. Die Bewegungen sind intuitiv, sie mobilisieren und beleben den Körper und machen Freude.

ICH BIN LEA
Ich bin Lea und bin 35 Jahre alt. Ich war immer schon fasziniert von der Intelligenz des Körpers. Seit ich 3 Jahre alt bin, tanze ich und habe u.a. Tanz an der Folkwang Universität der Künste studiert und in Stücken von Pina Bausch getanzt. Durch meine Tanz-Verletzungen lernte ich die Methoden Gyrotonic und Gyrokinesis kennen und fand in den Methoden einen Weg, um mir selbst und anderen zu helfen. Seit 2012 unterrichte ich die beiden Methoden. Seit 2018 bin ich außerdem zertifizierte Rolferin und seit 2022 Heilpraktikerin und habe eine eigene Praxis und ein Tanzstudio in München. Nach der Geburt von meinem Sohn, suchte ich nach einer effektiven und körperfreundlichen Art der Rückbildung und fand zum Bauchtanz. Seit 4 Jahren unterrichte ich Bauchtanz und bilde inzwischen Hebammen, Physiotherapeutinnen, Doulas und Tanzlehrerinnen in Prenatal-/Postnatal Bauchtanz aus. www.zen-atelier.de


ZUM PROGRAMM
SONNTAG
  • Individuelle Anreise
  • ab 16:30 Uhr Begrüßung und Kennenlernrunde
  • gemeinsames Abendessen
MONTAG - MITTWOCH
  • Beckenboden Aktivierung und Entspannung
  • Einstieg in den orientalischen Tanz für einen vitalen Beckenboden und Ausstrahlungskraft
DONNERSTAG
  • Beckenboden Aktivierung und Entspannung
  • Lass uns zusammen tanzen. Einfache Kombinationen und weibliche Bewegungen zum Nachtanzen.
  • Individuelle Abreise
Dauer der einzelnen Einheiten ca. 70 - 90 Minuten.

AUSZEIT VON MAMA UND KIND
Nimm gerne auch Dein Kind im Rahmen des Retreats mit ins Alpenresort Schwarz. Kinder bis 6 Jahre wohnen im Zimmer der Mama / Eltern gratis. Die Öffnungszeiten des Kinderclubs sind auf die Retreatzeiten abgestimmt.

Anleitung in Deutsch Anreise: Sonntag
Mindest-Teilnehmerzahl: 6 Personen
Anmeldung bis 4 Wochen vor dem Retreat möglich.
Übernachtungen4 Nächte
Preisab € 1.436,—
Verfügbarkeit28.01.2024 - 01.02.2024

Empfehlenswerte Zimmer für das Angebot »Tanz Retreat mit Lea Kab«

Angebot bündeln und zusammen buchen

DOPPELZIMMER DELUXE PANORAMA

35 m², im STAMMHAUS
Zusammen im Angebot ab € 1.436,—
Details

SKY DOPPELZIMMER PANORAMA

39 m², im STAMMHAUS im 4. Stock
Zusammen im Angebot ab € 1.576,—
Details

JUNIOR SUITE BERGZAUBER

50 m², im Haus OBSTGARTL 3, Nähe Pools und Saunadorf
Zusammen im Angebot ab € 1.580,—
Details

FAMILIENSUITE HIMMELREICH

89 m², im Haus OBSTGARTL 3, Nähe Wasserwelt
Zusammen im Angebot ab € 1.816,—
Details
  • Unser Blog
  • Schwarz Shop
  • Schwarz Alpenresort Tirol
  • Familie Pirktl
  • Obermieming 141
  • A-6414 Mieming / Österreich
  • Tel.: +43 5264 5212-0
  • hotel@schwarz.at

Weitere Kontakte anzeigen

  • Alpenresort Schwarz auf Tiktok
  • Alpenresort Schwarz auf Instagram
  • Alpenresort Schwarz auf Facebook
  • Alpenresort Schwarz auf YouTube
  • Alpenresort Schwarz auf Pinterest
  • Alpenresort Schwarz Blog
  • Holidaycheck
  • Tripadvisor
  • Unser Podcast
  • Jobs & Karriere
  • Anreise
  • Webcam
  • Gutscheine
  • Prospekte
  • Best Alpine Wellness Hotels
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Datenschutzeinstellungen
  • AGB
vioma GmbH - Wir machen Hotels erfolgreich
Logo Wellness HeavenLogo EFRE
Logo Klima Bündnis Österreich
Logo Umweltzeichen
Logo Best Alpine Wellness Hotels

Datenschutzeinstellungen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern.

Durch erneuten Aufruf des Consent-Dialogs können Sie Ihre Einstellung jederzeit ändern. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.

Übersicht nicht essenzieller Cookies

Hier können Sie verwendete Tags / Tracker / Analyse-Tools individuell aktivieren und deaktivieren.

Übersicht nicht essenzieller CookiesZurück

DatenschutzhinweiseImpressum