Yoga Retreat mit Michaela Waibel
ÜBER MICHAELA
Ich habe mich seit Kindestagen an gerne bewegt, mich auch gerne gefordert - doch nie habe ich mich so bewusst gespürt und selbst erfahren, wie bei der Yogapraxis. Seit 15 Jahren bereichert Yoga mein privates als auch berufliches Dasein.
Im täglichen Leben schenkt mir die regelmäßige Yogapraxis mehr Gesundheit, Schmerzfreiheit und Gelassenheit. In der Qualität der Achtsamkeit sehe ich heute die Quelle der Zufriedenheit und der Empfindung von tiefer Dankbarkeit. Mein Beruf als Yogalehrerin im eigenen Studio und Ausbildnerin von YogalehrerInnen lässt mich die Freude erfahren, Menschen auf dem Weg der Selbsterfahrung begleiten zu dürfen.
DAS RETREAT
Eine regelmäßige Yogapraxis macht in vielerlei Hinsicht frei: sie befreit unseren Körper von Verspannungen, Einschränkungen und Dysbalancen. Sie lehrt uns Bewusstsein und Geist führen zu lernen. Zu guter letzt kann Yoga überall und einfach mit wenig Equipment praktiziert werden - und das macht uns unabhängig von äußeren Bedingungen.
In diesem Retreat werden wir den Körper mobilisieren und von Einschränkungen befreien, den Geist mit Pranayama an die Leine nehmen und in der Meditation zur Ruhe bringen. Wir werden einfache und komplexere Yogaeinheiten praktizieren.
Dieses Retreat ist für Einsteiger als auch für geübte Yogis geeignet. In den 4 Stunden Praxis pro Tag werden auch Meditation und verschiedene Atemtechniken geübt. Eine gute mentale und körperliche Fitness ist Voraussetzung.
ZUM PROGRAMM
INKLUSIVLEISTUNGEN
Kurssprache Deutsch
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Anmeldeschluss 4 Wochen vor Kursbeginn
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Ich habe mich seit Kindestagen an gerne bewegt, mich auch gerne gefordert - doch nie habe ich mich so bewusst gespürt und selbst erfahren, wie bei der Yogapraxis. Seit 15 Jahren bereichert Yoga mein privates als auch berufliches Dasein.
Im täglichen Leben schenkt mir die regelmäßige Yogapraxis mehr Gesundheit, Schmerzfreiheit und Gelassenheit. In der Qualität der Achtsamkeit sehe ich heute die Quelle der Zufriedenheit und der Empfindung von tiefer Dankbarkeit. Mein Beruf als Yogalehrerin im eigenen Studio und Ausbildnerin von YogalehrerInnen lässt mich die Freude erfahren, Menschen auf dem Weg der Selbsterfahrung begleiten zu dürfen.
DAS RETREAT
Eine regelmäßige Yogapraxis macht in vielerlei Hinsicht frei: sie befreit unseren Körper von Verspannungen, Einschränkungen und Dysbalancen. Sie lehrt uns Bewusstsein und Geist führen zu lernen. Zu guter letzt kann Yoga überall und einfach mit wenig Equipment praktiziert werden - und das macht uns unabhängig von äußeren Bedingungen.
In diesem Retreat werden wir den Körper mobilisieren und von Einschränkungen befreien, den Geist mit Pranayama an die Leine nehmen und in der Meditation zur Ruhe bringen. Wir werden einfache und komplexere Yogaeinheiten praktizieren.
Dieses Retreat ist für Einsteiger als auch für geübte Yogis geeignet. In den 4 Stunden Praxis pro Tag werden auch Meditation und verschiedene Atemtechniken geübt. Eine gute mentale und körperliche Fitness ist Voraussetzung.
ZUM PROGRAMM
- 3 Übernachtungen
- Donnerstag Anreise und Kennenlernen | einführende Yogapraxis von 17 - 19 Uhr
- Freitag und Samstag je 2 Einheiten Yoga von 7 - 9 Uhr und 15:30 - 17:30 Uhr
- Sonntag - abschließende Yogapraxis von 7 - 9 Uhr und individuelle Abreise
INKLUSIVLEISTUNGEN
- Schwarz Kulinarik mit Frühstück, Abendessen, sowie Obst, Tees und alkoholfreie Getränke den ganzen Tag über
- Auf Wunsch gemeinsames Frühstück
- Yoga Ausrüstung (Matte, Kissen und Yoga-Blöcke) leihweise vor Ort
Kurssprache Deutsch
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Anmeldeschluss 4 Wochen vor Kursbeginn
Für Anfänger und Fortgeschrittene
| Übernachtungen | 3 Nächte |
|---|---|
| Preis | ab € 1.119,— |
| Verfügbarkeit | 18.01.2024 - 21.01.2024 |
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