ME
Ganzheitliche Gesundheit

Gesundheit
im Mittelpunkt

Wir blicken auf eine jahrzehntelange Erfahrung als Gastgeber f√ľr Wellness- und Gesundheitsurlauber zur√ľck. Unser Bestreben ist es, stets neue, innovative Angebote zu schaffen, von denen Sie √ľber den Urlaub hinaus profitieren. Wir bieten eine einzigartige Kombination aus Urlaubsresort und medizinischem Zentrum und somit das ideale Umfeld f√ľr unsere 7 Tage Gesundheitsprogramme ME.

DIE NEUEN PR√ĄVENTIV PROGRAMME ZUM ERHALT IHRER GESUNDHEIT

ME
Gesundheitsprogramme

Durch unser ganzheitliches Gesundheitskonzept "ME" ist es uns gelungen, eine innovative Weiterentwicklung unserer Programme rund um das Thema Gesundheit ins Leben zu rufen. Durch die einzigartige Möglichkeit, das ME Medical Konzept mit einem Urlaubsaufenthalt gemeinsam mit seiner Familie, seinem Partner oder seinen Freunden zu kombinieren, setzen wir neue Maßstäbe im Gesundheitstourismus.

In wohltuender, herzlicher Urlaubsatmosph√§re und durch die Verbindung von moderner Medizin und Komplement√§rmedizin m√∂chten wir Sie dabei unterst√ľtzen, ein besseres Gef√ľhl f√ľr Ihren K√∂rper und sich selbst zu erlangen.

Mit der¬†Privatklinik¬†unter der medizinischen Leitung von Dr. Kurt √Ėhler bieten wir eine einzigartige Kombination aus einem Urlaubsresort und einem medizinischen Gesundheitszentrum an.¬†Gemeinsam mit Dr. √Ėhler, unseren Therapeuten und Experten haben wir drei ganzheitliche Gesundheitsprogramme entwickelt, die individuell auf Ihre Bed√ľrfnisse abgestimmt werden. In Absprache mit unserem Arzt w√§hlen Sie zwischen den Paketen "ME Energie", "ME Body & Mind"¬†oder "ME √Ąsthetik". Das ME Vital-Ern√§hrungsprogramm wird zus√§tzlich auf Ihr gew√§hltes Paket angepasst.

√Ąrztliche Diagnose
Umstimmung
Aktivierung
Entwicklung
Transfer
  • SCHRITT 1
    √ĄRZTLICHE DIAGNOSE

    Der erste Schritt jedes ME Programms ist ein ausf√ľhrliches √§rztliches Gespr√§ch. Unterst√ľtzt durch moderne Diagnostik und ganzheitliche Ma√ünahmen wird ein tieferes Verst√§ndnis f√ľr Ihre pers√∂nlichen Gesundheitsressourcen geschaffen. Gemeinsam mit Ihrem behandelnden Arzt werden Ihre individuellen Gesundheitsziele klar definiert. Dies bildet die Grundlage f√ľr den nachhaltigen Transfer in das gewohnte Umfeld, auch nach Ihrem ME Programm. Die Reise kann beginnen‚Ķ

  • SCHRITT 2
    UMSTIMMUNG

    Das ME-Vital Ern√§hrungsprogramm wird optimal auf Ihre Bed√ľrfnisse abgestimmt. T√§gliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten unterst√ľtzen Sie dabei, zur Ruhe zu kommen und Ihren K√∂rper auf unterschiedlichen Ebenen zu reinigen. Unsere klimatisch g√ľnstige Lage am Mieminger Sonnenplateau bietet Ihnen einen gesch√ľtzten und reizreduzierten R√ľckzugsort inmitten der Natur. ‚ÄěIch sp√ľre Raum und Freiheit, es gibt nur mich, ich lasse los‚Ķ‚Äú
  • SCHRITT 3
    AKTIVIERUNG

    Mit Hilfe Ihres neu gewonnenen K√∂rperbewusstseins regeneriert sich Ihr Organismus und wird gest√§rkt. Vitalisierende medizinische Kosmetikbehandlungen, sportwissenschaftlich abgestimmte Trainingsprogramme oder individuelle Coaching-Einheiten beg√ľnstigen nachhaltig Ihren pers√∂nlichen Gesundheitsprozess. Abrundend verbindet die energetisierende Vitalk√ľche Ihre Ern√§hrungsbed√ľfnisse mit kulinarischen Gen√ľssen. Ihre Selbstheilungskr√§fte werden aktiviert.
  • SCHRITT 4
    ENTWICKLUNG

    In diesem Stadium sp√ľren Sie deutlich, wie sich die Erkenntnisse und Erfahrungen im Rahmen des ME Programms auf Ihre Gesundheit positiv auswirken und manifestieren. Unser spezialisiertes Therapeutenteam unterst√ľtzt Sie dabei, Ihre Ressourcen langfristig zu optimieren und auszubauen. Ziel dieses Prozesses ist die Entwicklung eines neuen Selbstbildes und eines gest√§rkten Selbstbewusstseins im Umgang mit den neu entdeckten Gesundheitspotenzialen. Freuen Sie sich √ľber diese neuen Perspektiven.
  • SCHRITT 5
    TRANSFER

    Zum Abschluss des ME Programms sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt √ľber den erfolgreichen Transfer des Erlernten in Ihre individuelle Lebenswelt. Unterst√ľtzt durch die pers√∂nlichen Empfehlungen Ihres ME Therapeutenteams schaffen Sie selbstbestimmt und wirksam die Voraussetzungen, um die gesundheitsf√∂rdernden Wirkungen Ihres Aufenthalts in Ihren Alltag bestm√∂glich integrieren zu k√∂nnen. ME schenkt Ihnen ein inneres Strahlen, Balance und neue Lebenskraft.

    Try ME.   Trust ME.   Just BE. 

 

K√ĖRPER UND GEIST
AN EINEM STRANG

"ME" steht f√ľr Ihren pers√∂nlichen Neubeginn, f√ľr einen grundlegenden Schritt, Ihrer Vitalit√§t neue Impulse zu geben. "ME" steht auch f√ľr "Zeit f√ľr mich" ‚Äď unser Programm f√ľhrt Sie zu einem nachhaltig gl√ľcklicheren und ges√ľnderen Lebensstil. Machen Sie Ihrem K√∂rper und Geist dieses kostbare Geschenk. Erkennen Sie, was Ihnen gut tut.

WIRKUNGSKREISE DER GESUNDHEIT

Die Entwicklung pers√∂nlicher Ressourcen findet innerhalb der Wirkungskreise ERN√ĄHRUNG, BEWEGUNG und ENTSPANNUNG statt.¬†
Aus Ihrem individuellen Ineinandergreifen dieser drei Bereiche bilden wir die Grundlage Ihres ganzheitlichen ME Programms. Unsere Experten unterst√ľtzen Sie dabei, diese Bereiche zu optimieren und so zu einem ges√ľnderen Lebensstil zu gelangen.


  

¬†>ME Brosch√ľre

Gesunde Ernährung ist ein Baustein im ME Konzept

ERN√ĄHRUNG

Die ME Vitalkost ist eine Vollwertern√§hrung mit √ľberwiegend pflanzlichen, gering verarbeiteten und n√§hrstoffreichen Lebensmitteln, die sich auf Ihren K√∂rper entlastend auswirkt. Unter Ber√ľcksichtigung Ihrer individuellen Gesundheitsziele und unserer √§rztlichen Empfehlung wird Ihre ME Ern√§hrung in Vitalstufen eingeteilt.
Bewegung f√ľr Geist und K√∂rper

BEWEGUNG

Nach der Beurteilung der Ausgangslage erfolgt die Anleitung von einfachen Bewegungsformen bis hin zu individuell abgestimmten Trainingspl√§nen in Hinblick auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und koordinative F√§higkeiten. Trainingsempfehlungen f√ľr die Zeit zu Hause helfen Ihnen dabei, das Programm in den Alltag zu √ľbernehmen¬† MEHR
Zur Ruhe kommen und sich sp√ľren

ENTSPANNUNG

Durch modernste Technik und verschiedene Entspannungsmethoden wird Ihnen die M√∂glichkeit gegeben, sich Ihrer Entspannungsf√§higkeit bewusst zu werden, diese zu steigern und f√ľr den Alltag zu nutzen. Ein schnelleres ‚Äězur Ruhe kommen‚Äú wirkt sich ganzheitlich positiv auf den Organismus aus. Ziel des Programms ist die nachhaltige St√§rkung Ihrer Widerstandskraft und Ihres Immunsystems.

ME Gesundheitsprogramm

Artikel im gesunde medizin Magazin

Das Magazin f√ľr mehr Wohlbefinden beschreibt auf drei Seiten anschaulich, was Sie als Gast bei den ME-Programmen im Alpenresort Schwarz erwartet: "Urlaub ist die beste Zeit, um auch etwas f√ľr seine Gesundheit und das Wohlbefinden zu tun. Einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen die ME-Programme im Alpenresort Schwarz in Mieming. Sie setzen sich aus verschiedenen Gesundheitsbausteinen zusammen und sollen den Impuls f√ľr ein besseres Bewusstsein f√ľr die eigene Gesundheit vermitteln..." Den ganzen Artikel finden Sie hier:¬†

ME Artikel | Magazin gesunde medizin

ME - 7 Tage Gesundheitsprogramme (3)

ME Energie

steigert die mitochondriale Energiegewinnung. Diese ist entscheidend f√ľr alle Funktionen des menschlichen Organismus. Oxidativer Stress wird abgebaut und durch Lebensstilmanagement und richtige Ern√§hrung werden die Grundlagen f√ľr die Leistungsf√§higkeit des Gastes langfristig gest√§rkt.
  • 1 ausf√ľhrliche √§rztliche Untersuchung
  • 1 Unvertr√§glichkeits-Screening
  • 1 Bioimpedanz-Messung
  • 1 Schlafphasen-Analyse
  • 1 Messung oxidativer Stress
  • 1 HRV-Messung
  • 1 di√§tische Ern√§hrungsberatung
  • 2 Laser-Detox-Behandlungen
  • 2 Vitalstoff-Infusionen
  • 1 regeneratives Coaching
  • 1 tiefenmuskul√§re Entspannungsmassage
  • 1 √§rztliche Abschlussuntersuchung
7 Tage ME Energie Gesundheitsprogramm exklusive Hotelaufenthalt
Mindestaufenthaltsdauer: 7 √úbernachtungen
‚ā¨ 1.475,--

ME Body & Mind

stärkt die Verbindung zwischen Körper und Bewusstsein und bringt diese in Harmonie. Die Gäste des ME Programms lernen hier, welchen Einfluss koordiniertes Körpertraining auf die geistige Gesundheit und das Körperbewusstsein hat.
  • 1 ausf√ľhrliche √§rztliche Untersuchung ¬†
  • 1 Blutlabor
  • 1 Inbody K√∂rperanalyse
  • 1 Messung oxidativer Stress
  • 1 Herzfrequenz-basierende Aktivit√§tsanalyse
  • 1 HRV-Messung
  • 2 tiefenmuskul√§re Kraft- und Koordinationstrainings
  • 2 Body & Mind Mental Coachings
  • 1 HRV-Biofeedback-Training
  • 1 Vitalstoff-Infusion
  • 1 Herz-Koh√§renz √úbung
  • 1 tiefenmuskul√§re Massage
  • 1 √§rztliche Abschlussuntersuchung
7 Tage ME Body & Mind Gesundheitsprogramm exklusive Hotelaufenthalt
Mindestaufenthaltsdauer: 7 √úbernachtungen
‚ā¨ 1.548,--

ME √Ąsthetik

f√∂rdert die wahrnehmbare Sch√∂nheit des menschlichen K√∂rpers und unterst√ľtzt die innere und √§u√üere Balance. Inhalt sind modernste √§sthetische Behandlungen aufgrund der Expertise und des medizinischen Leistungsspektrums der Privatklinik.
  • 1 ausf√ľhrliche √§rztliche Untersuchung ¬†
  • 1 Hautanalyse
  • 1 Blutlabor
  • 1 Bioimpedanz-Messung
  • 1 HRV-Messung
  • 1 Infusion zur Mitochondrien-Aktivierung
  • 2 Lymphdrainagen
  • 1 Hautstraffung mittels Laser
  • 1 medizinisch-kosmetische Gesichtsbehandlungen mit Ultraschall-Wirkstoff-Einschleusung
  • 2 Detox-K√∂rperpackungen
  • 1 √§rztliche Abschlussuntersuchung
7 Tage ME √Ąsthetik Gesundheitsprogramm exklusive Hotelaufenthalt
Mindestaufenthaltsdauer: 7 √úbernachtungen
‚ā¨ 1.896,--

Gerne beraten wir Sie persönlich zu unseren ME Programmen.
spa@schwarz.at | +43 5264 5212 700

ME HOLISTIC DAYS 
Gesundheit im Mittelpunkt

Die holistische Betrachtung des Menschen besagt, dass alles miteinander verbunden ist ‚Äď das Denken, das F√ľhlen, das Erfahren einer Situation sowie das Bewusstsein gegen√ľber seines K√∂rpers. Erg√§nzend zu unseren ganzj√§hrigen Spa-Angeboten bieten wir mehrmals im Jahr die ME Holistic Days mit Fachvortr√§gen an.


Exklusive Fachvorträge

In den ME Holistic Days möchten wir Ihnen mit einem ganzheitlichen Konzept Expertenwissen vermitteln. Es erwarten Sie Expertenvorträge, Coachings sowie Bewegungs- und Entspannungsprogramme. Wir gehen dabei auf unterschiedliche Gesundheitsthemen, wie z.B. Stress, Hautgesundheit, Ernährung oder mentale Gesundheit ein, immer mit Fokus auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.
Die Programme sind im Rahmen des Hotelaufenthalts inklusive.

Termine der ME HOLISTIC DAYS
  • 13. - 17.12.2020
  • 04. - 07.02.2021
  • 14. - 18.03.2021


PROGRAMM VORTR√ĄGE 13.-17.12.2020


¬†Unsere Gesundheitsexperten sind f√ľr Sie da.
  • Dr. Heidi Pirktl | √Ąrztin f√ľr Allgemeinmedizin, Diplom. Akupunktur, Arbeitsmedizin, Notfallmedizin,¬†Weiterbildung Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin
  • Prof. Dr. G√ľnther Gastl | Facharzt f√ľr Innere Medizin, H√§matologie & Onkologie
  • Dr. med. univ. Kurt √Ėhler | Facharzt f√ľr plastische, rekonstruktive und √§sthetische Chirurgie
  • Mag. Klaus Unterberger | Sportwissenschaftler, Konditions- & Mentaltrainer, Heilpraktiker f√ľr Psychotherapie, Gesundheits-, Pilates- und Personal-Trainer
  • Hanna Weber | Di√§tologin
  • Anja Henkel |¬†Expertin f√ľr Kommunikation und Pers√∂nlichkeitsdiagnostik
  • Ursula Klocker |¬†Physiotherapeutin, Tanztherapeutin i.A.
  • Natalie Plank | Dipl. Mentaltrainerin
  • Maria Kerschbaumsteiner | Massageleitung
  • Ingrid Vollgruber | Kosmetikleitung¬†¬†
  • Elisabeth Brenner | Spa-Managerin, Dipl. Ern√§hrungstrainerin