ME
Ganzheitliche Gesundheit
Gesundheit
im Mittelpunkt
Wir blicken auf eine jahrzehntelange Erfahrung als Gastgeber für Wellness- und Gesundheitsurlauber zurück. Unser Bestreben ist es, stets neue, innovative Angebote zu schaffen, von denen Sie über den Urlaub hinaus profitieren. Wir bieten eine einzigartige Kombination aus Urlaubsresort und medizinischem Zentrum und somit das ideale Umfeld für unsere 7 Tage Gesundheitsprogramme ME.
DIE NEUEN PRÄVENTIV PROGRAMME ZUM ERHALT IHRER GESUNDHEIT
ME
Gesundheitsprogramme
Durch unser ganzheitliches Gesundheitskonzept "ME" ist es uns gelungen, eine innovative Weiterentwicklung unserer Programme rund um das Thema Gesundheit ins Leben zu rufen. Durch die einzigartige Möglichkeit, das ME Medical Konzept mit einem Urlaubsaufenthalt gemeinsam mit seiner Familie, seinem Partner oder seinen Freunden zu kombinieren, setzen wir neue Maßstäbe im Gesundheitstourismus.
Mit der Privatklinik unter der medizinischen Leitung von Dr. Kurt Öhler bieten wir eine einzigartige Kombination aus einem Urlaubsresort und einem medizinischen Gesundheitszentrum an. Gemeinsam mit Dr. Öhler, unseren Therapeuten und Experten haben wir drei ganzheitliche Gesundheitsprogramme entwickelt, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. In Absprache mit unserem Arzt wählen Sie zwischen den Paketen "ME Energie", "ME Body & Mind" oder "ME Ästhetik". Das ME Vital-Ernährungsprogramm wird zusätzlich auf Ihr gewähltes Paket angepasst.

KÖRPER UND GEIST
AN EINEM STRANG
"ME" steht für Ihren persönlichen Neubeginn, für einen grundlegenden Schritt, Ihrer Vitalität neue Impulse zu geben. "ME" steht auch für "Zeit für mich" – unser Programm führt Sie zu einem nachhaltig glücklicheren und gesünderen Lebensstil. Machen Sie Ihrem Körper und Geist dieses kostbare Geschenk. Erkennen Sie, was Ihnen gut tut.
WIRKUNGSKREISE DER GESUNDHEIT
Aus Ihrem individuellen Ineinandergreifen dieser drei Bereiche bilden wir die Grundlage Ihres ganzheitlichen ME Programms. Unsere Experten unterstützen Sie dabei, diese Bereiche zu optimieren und so zu einem gesünderen Lebensstil zu gelangen.
ERNÄHRUNG
Die ME Vitalkost ist eine Vollwerternährung mit überwiegend pflanzlichen, gering verarbeiteten und nährstoffreichen Lebensmitteln, die sich auf Ihren Körper entlastend auswirkt. Unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Gesundheitsziele und unserer ärztlichen Empfehlung wird Ihre ME Ernährung in Vitalstufen eingeteilt.
BEWEGUNG
Nach der Beurteilung der Ausgangslage erfolgt die Anleitung von einfachen Bewegungsformen bis hin zu individuell abgestimmten Trainingsplänen in Hinblick auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten. Trainingsempfehlungen für die Zeit zu Hause helfen Ihnen dabei, das Programm in den Alltag zu übernehmen MEHR
ENTSPANNUNG
Durch modernste Technik und verschiedene Entspannungsmethoden wird Ihnen die Möglichkeit gegeben, sich Ihrer Entspannungsfähigkeit bewusst zu werden, diese zu steigern und für den Alltag zu nutzen. Ein schnelleres „zur Ruhe kommen“ wirkt sich ganzheitlich positiv auf den Organismus aus. Ziel des Programms ist die nachhaltige Stärkung Ihrer Widerstandskraft und Ihres Immunsystems.
ME Gesundheitsprogramm
Artikel im gesunde medizin Magazin
ME Artikel | Magazin gesunde medizin

ME - 7 Tage Gesundheitsprogramme (3)
ME Energie
- 1 ausführliche ärztliche Untersuchung
- 1 Unverträglichkeits-Screening
- 1 Bioimpedanz-Messung
- 1 Schlafphasen-Analyse
- 1 Messung oxidativer Stress
- 1 HRV-Messung
- 1 diätische Ernährungsberatung
- 2 Laser-Detox-Behandlungen
- 2 Vitalstoff-Infusionen
- 1 regeneratives Coaching
- 1 tiefenmuskuläre Entspannungsmassage
- 1 ärztliche Abschlussuntersuchung
ME Body & Mind
- 1 ausführliche ärztliche Untersuchung
- 1 Blutlabor
- 1 Inbody Körperanalyse
- 1 Messung oxidativer Stress
- 1 Herzfrequenz-basierende Aktivitätsanalyse
- 1 HRV-Messung
- 2 tiefenmuskuläre Kraft- und Koordinationstrainings
- 2 Body & Mind Mental Coachings
- 1 HRV-Biofeedback-Training
- 1 Vitalstoff-Infusion
- 1 Herz-Kohärenz Übung
- 1 tiefenmuskuläre Massage
- 1 ärztliche Abschlussuntersuchung
ME Ästhetik
- 1 ausführliche ärztliche Untersuchung
- 1 Hautanalyse
- 1 Blutlabor
- 1 Bioimpedanz-Messung
- 1 HRV-Messung
- 1 Infusion zur Mitochondrien-Aktivierung
- 2 Lymphdrainagen
- 1 Hautstraffung mittels Laser
- 1 medizinisch-kosmetische Gesichtsbehandlungen mit Ultraschall-Wirkstoff-Einschleusung
- 2 Detox-Körperpackungen
- 1 ärztliche Abschlussuntersuchung
Gerne beraten wir Sie persönlich zu unseren ME Programmen.
ME HOLISTIC DAYS
Gesundheit im Mittelpunkt
Die holistische Betrachtung des Menschen besagt, dass alles miteinander verbunden ist – das Denken, das Fühlen, das Erfahren einer Situation sowie das Bewusstsein gegenüber seines Körpers. Ergänzend zu unseren ganzjährigen Spa-Angeboten bieten wir mehrmals im Jahr die ME Holistic Days mit Fachvorträgen an.
Exklusive Fachvorträge
In den ME Holistic Days möchten wir Ihnen mit einem ganzheitlichen Konzept Expertenwissen vermitteln. Es erwarten Sie Expertenvorträge, Coachings sowie Bewegungs- und Entspannungsprogramme. Wir gehen dabei auf unterschiedliche Gesundheitsthemen, wie z.B. Stress, Hautgesundheit, Ernährung oder mentale Gesundheit ein, immer mit Fokus auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.Die Programme sind im Rahmen des Hotelaufenthalts inklusive.
Termine folgen
- Dr. Heidi Pirktl | Ärztin für Allgemeinmedizin, Diplom. Akupunktur, Arbeitsmedizin, Notfallmedizin, Weiterbildung Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin
- Prof. Dr. Günther Gastl | Facharzt für Innere Medizin, Hämatologie & Onkologie
- Dr. med. univ. Kurt Öhler | Facharzt für plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie
- Mag. Klaus Unterberger | Sportwissenschaftler, Konditions- & Mentaltrainer, Heilpraktiker für Psychotherapie, Gesundheits-, Pilates- und Personal-Trainer
- Hanna Weber | Diätologin
- Anja Henkel | Expertin für Kommunikation und Persönlichkeitsdiagnostik
- Ursula Klocker | Physiotherapeutin, Tanztherapeutin i.A.
- Natalie Plank | Dipl. Mentaltrainerin
- Maria Kerschbaumsteiner | Massageleitung
- Ingrid Vollgruber | Kosmetikleitung
- Elisabeth Brenner | Spa-Managerin, Dipl. Ernährungstrainerin
