Lichtyoga Retreat mit Manuela vom 17.6.-21.06.2018

Lichtyoga ist eine körperliche, meditative und geistige Art des Yoga.
Es steigert den Energiefluss im Körper, indem klassische Übungen des Yoga um Atemtechniken und die Aktivierung von Lichtpunkten im Körper ergänzt werden.

Inkl. Schwarz-Verwöhnpension

ZUM PROGRAMM:
  • 4 Übernachtungen
  • Täglich 2 Einheiten à 90min Lichtyoga: in der Morgeneinheit liegt der Schwerpunkt auf Asanas und Atmung, in der Nachmittagseinheit auf Atmung und Meditation sowie Bewegungsmeditation

  • Sonntag Nachmittag: Kennenlernen und theoretische Einführung (ca. 30 Minuten) in das Lichtyoga sowie eine praktische Lichtyoga Einheit (60 Minuten) zum Ankommen
  • je nach Wetterlage einzelne Einheiten von Lichtyoga und Meditation in der Natur 
INKLUSIVLEISTUNGEN
  • Auf Wunsch gemeinsames Frühstück
  • Schwarz-Verwöhnpension mit Frühstücks- & Mittagsbuffet, Abendmenüs sowie Snacks, Obst, Tees & alkoholfreie Getränke den ganzen Tag über
  • Yoga Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt
Das Programm ist auch ideal für Familien & Paare buchbar, wenn nur eine Person daran teilnimmt.
Achtung, Anreise nur an folgenden Tagen möglich:
Sonntag
Lichtyoga Retreat mit Manuela vom 17.6.-21.06.2018 1/4Lichtyoga Retreat mit Manuela vom 17.6.-21.06.2018 2/4Lichtyoga Retreat mit Manuela vom 17.6.-21.06.2018 3/4Lichtyoga Retreat mit Manuela vom 17.6.-21.06.2018 4/4
4 Übernachtungen
  • 17.06.2018-21.06.2018
ab € 948,-- pro Person