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Gesundheit & Präventiv Medizin


ME Longevity & Medical 

Im Alpenresort Schwarz werden bereits seit rund 10 Jahren die ärztlich begleiteten ME Gesundheitsprogramme angeboten. 

Wir verfolgen dabei ein ganzheitliches, evidence based Gesundheitskonzept zur Stärkung persönlicher Ressourcen, die zur Entstehung und zur Erhaltung der eigenen Gesundheit wichtig sind. Mittels dem „salutogenetischen Ansatz“ (lat. salus = Gesundheit, genesis = Entstehung, Entwicklung) wird ein tieferes Bewusstsein für die eigene Gesundheit geschaffen, damit eine nachhaltige Neuausrichtung von persönlichen Gesundheitszielen erfolgen kann. Nur so kann Prävention die volle Wirkung zeigen und funktionieren. 

Die Entwicklung persönlicher Ressourcen findet in den Feldern Ernährung, Bewegung, Regeneration und Achtsamkeit statt. Diese greifen in vielen Bereichen ineinander und bilden den Grundstock der Longevity Angebote sowie der zahlreichen Gesundheits-Retreats. 

Das Angebot verbindet die wohltuende Urlaubsatmosphäre des Alpenresort Schwarz mit innovativen Gesundheitsstrategien basierend auf modernster Medizin und Therapie. 

Kompetenzfelder 

  • Analysen | Individuelle Gesundheitsanalyse und Prävention
  • Therapien | Gezielte regenerative Anwendungen für mehr Resilienz, Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheitsförderung
  • Medical Solutions | Personalisierte Longevity-Konzepte und High-End-Biohacking


Durch eine bedürfnisorientierte Spa-Beratung durch den Health Concierge werden die einzelnen Angebote individuell auf die Gäste abgestimmt.



Terminvereinbarung unter spa@schwarz.at oder +43 5264 5212 700.

Ordinationszeiten 

Montag – Mittwoch 9.00 – 12.00 Uhr

Donnerstag 14.00 – 16.00 Uhr

Nach vorheriger Vereinbarung

In besten Händen | Unsere Ärztinnen  - Alpenresort Schwarz

In besten Händen | Unsere Ärztinnen 

Wir schauen uns gerne den Menschen in seiner Ganzheit an, hören und schauen in seine Lebenswelt hinein, nur so kann Prävention die volle Wirkung zeigen und funktionieren. Zeit als größtes Gut. Zuhören, verstehen und verstanden werden.


DR. MED. UNIV. HEIDI PIRKTL

Ärztin für Allgemeinmedizin, ÖÄK Diplome für: Akupunktur, Arbeitsmedizin, Notfallmedizin. Weiterbildung Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin  

DR. MED. UNIV. IRENE BRUNHUBER 

Fachärztin für Innere Medizin, ÖÄK-Diplome für: Ernährungsmedizin, Orthomolekulare Medizin, Diagnostik und Therapie nach Dr. F.X. Mayr, Klinische Prüfärztin

Ärztliches Leistungsspektrum

Medizinische Diagnostik

  • Ausführliches ärztliches Gespräch 
  • Klinische Untersuchung 
  • Blutanalyse (individuell)
  • Vitalstoffanalyse, Fettsäurestatus
  • Zuckerbelastungstest
  • Allergiediagnostik (Serum)
  • Hormonstatus
  • uVida | Atem Stoffwechselanalyse
  • FRAS Messung | Messung von freien Radikalen und antioxidativem Schutz
  • Bioimpedanzanalyse | Messung der Körperzusammensetzung 
  • Harnstreifentest
  • Hämocculttest
  • Stuhldiagnostik
  • Darm-Mikrobiomanalyse
  • H2-Atemtests | Abklärung von Fructose-, Laktose- und Sorbitintoleranz sowie bei Verdacht auf bakterielle Fehlbesiedelung des Dünndarms (SIBO)

Medizinische Prävention und Therapie

  • Ausführliche Beratung und individuelle Therapieplanung
  • Ernährungsmedizinische Beratung
  • Frauenmedizinische Beratung
  • Akupunktur
  • Vitalstoffinfusionen
  • Blutlasertherapie
  • Medizinische Fastenbegleitung/-beratung 


Therapien und Diagnostik *  

  • Cryo Kältetherapie
  • Individuell abgestimmte Massagen
  • Physiotherapie
  • Osteopathie
  • Craniosacrale Therapie
  • Shiatsu
  • Detox Ganzkörperpackung
  • uVida | Atem Stoffwechselanalyse
  • Sportwissenschaftlich begleitetes Personal Training
  • Personal Coachings
* betreut durch die Gesundheits-Expert:innen des Me Holistic Spa.  

 

Diagnostisch / therapeutisches Arztgespräch

Abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse.
Besprechung zu persönlichen Gesundheitsthemen oder Therapieplanung.

Wir schauen uns den Menschen in seiner Ganzheit an, hören und schauen in seine Lebenswelt hinein, nur so kann Prävention die volle Wirkung zeigen und funktionieren. Zeit als größtes Gut. Zuhören, verstehen und verstanden werden.
  • ca. 30 Min.
  • € 120,—

Diagnostisch / therapeutisches Arztgespräch

Abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse.
Besprechung zu persönlichen Gesundheitsthemen oder Therapieplanung.

Wir schauen uns den Menschen in seiner Ganzheit an, hören und schauen in seine Lebenswelt hinein, nur so kann Prävention die volle Wirkung zeigen und funktionieren. Zeit als größtes Gut. Zuhören, verstehen und verstanden werden.
  • ca. 60 Min.
  • € 240,—

More Energy VITAMIN B-Komplex Infusion

Der Support für Ihr Wohlbefinden und Ihre Energie.
Gönnen Sie sich während Ihres Aufenthalts eine wohltuende Unterstützung für Körper und Geist. Für eine spürbare Wirkung schon nach der ersten Anwendung. Wir beraten Sie gerne individuell.

Fühlen Sie sich müde, erschöpft oder stehen Sie unter Stress? Unsere Vitamin-B-Infusion kann Ihnen helfen, sich wieder frischer und ausgeglichener zu fühlen.
B-Vitamine fördern die gesunde Funktion der Nerven und unterstützen deren Regeneration – besonders wichtig in Phasen hoher Belastung.
  • € 120,—

Starkes Immunsystem VITAMIN C Infusion

Der Boost für Ihr Immunsystem und Ihre Regeneration.
Gönnen Sie sich während Ihres Aufenthalts eine wohltuende Unterstützung für Körper und Geist. Für eine spürbare Wirkung schon nach der ersten Anwendung. Wir beraten Sie gerne individuell.

Das starke Antioxidans fördert ihre Abwehrkräfte und die Kollagenbildung, außerdem schützt es Ihre Zellen.Bei vorliegenden Entzündungskrankheiten, aber auch bei körperlichem oder psychischem Stress ist der Bedarf an Vitamin C erhöht.
  • € 120,—

ME Medical Pure

Das Longevity Health Programm begleitet durch die Ärztinnen Dr. Heidi Pirktl / Dr. Irene Brunhuber und die Gesundheitsexpert:innen des Me Holistic Spa im Alpenresort Schwarz.

Ab 3 Übernachtungen - Anreise Sonntag oder Donnerstag
  • 2 Arzttermine je 60 min | diese Termine beinhalten: ausführliches Anamnese-Gespräch, Blutabnahme, körperliche Untersuchung, detaillierte Befundbesprechung und Therapieplanung
  • FRAS Messung
  • Blutanalyse | diese beinhaltet: Ausführliches Vorsorgebasislabor, wesentliche Vitalstoffparameter inkl. Vitamin D
  • optional zubuchbar: Hormonstatus, PSA, Lipoprotein a, Nahrungsmittelallergen-Screening, Fettsäurestatus


Ab Preis exklusive Hotelaufenthalt
  • € 775,—

ME Medical Exklusiv

Me Holistic Spa im Alpenresort Schwarz. Im Rahmen eines Follow Up ca. 4 Wochen nach dem Aufenthalt werden Therapie-Fortschritte besprochen und offene Fragen erläutert.

Ab 5 Übernachtungen – Anreise Sonntag
3 Arzttermine je 60 Minuten und 2 Arzttermine je 30 Minuten | diese Termine beinhalten:
  • Ausführliches Anamnese-Gespräch, Blutabnahme, körperliche Untersuchung | 60 min
  • Detaillierte Befundbesprechung und Therapieplanung | 60 min
  • Besprechung zusammenführender Ergebnisse der Gesundheitschecks (Bioimpedanzmessung und uVida – Atem-Stoffwechselanalyse) | 60 min
  • Medizinische Ernährungsberatung | 30 min
  • Follow Up Termin / Nachbesprechung (telefonisch oder per Video-Call) ca. 4 Wochen nach dem Aufenthalt | 30 min
  • FRAS Messung 
  • Blutanalyse | diese beinhaltet:  Ausführliches Vorsorgebasislabor, wesentliche Vitalstoffparameter inklusive Vitamin D
  • Optional zubuchbare Laborparameter: Hormonstatus, PSA, Lipoprotein a, Nahrungsmittelallergen-Screening, Fettsäurestatus


Anwendungen im Me Holistic Spa
  • 2 Gesundheitschecks | Bioimpedanzmessung und uVida – Atem-Stoffwechselanalyse in Ruhe)
  • uVida Belastungsanalyse 50 min
  • 2 Personal Trainings 50 min in Abstimmung auf die Gesundheitschecks (Yoga, Fitness etc.)
  • 3 Cryo Kältetherapie-Anwendungen  

Ab Preis exklusive Hotelaufenthalt
  • € 1.899,—

ME Medical Plus

Das Longevity Health Programm begleitet durch die Ärztinnen Dr. Heidi Pirktl / Dr. Irene Brunhuber und die Gesundheits-Expert:innen des Me Holistic Spa im Alpenresort Schwarz.

Ab 4 Übernachtungen – Anreise Sonntag
  • 3 Arzttermine je 60 min | diese Termine beinhalten: Ausführliches Anamnese-Gespräch, Blutabnahme, körperliche Untersuchung, detaillierte Befundbesprechung und Therapieplanung, Besprechung zusammenführender Ergebnisse der 2 Gesundheitschecks (Bioimpedanzmessung und uVida – Atem-Stoffwechselanalyse in Ruhe) oder gegebenenfalls medizinische Ernährungsberatung.
  • FRAS-Messung
  • Blutanalyse | diese beinhaltet:  Ausführliches Vorsorgebasislabor, wesentliche Vitalstoffparameter inklusive Vitamin D
  • Optional zubuchbare Laborparameter: Hormonstatus, PSA, Lipoprotein a, Nahrungsmittelallergen-Screening, Fettsäurestatus
 
Anwendungen im Me Holistic Spa
  • 2 Gesundheitschecks | Bioimpedanzmessung und uVida – Atem-Stoffwechselanalyse in Ruhe)  
  • 2 Personal Trainings 50 min in Abstimmung auf die Gesundheitschecks (Yoga, Fitness etc.)
  • 3 Cryo Kältetherapie-Anwendungen  
 
Ab Preis exklusive Hotelaufenthalt
  • € 1.479,—
Hautanalyse im SPA des Alpenresort Schwarz
uVida Atem-Stoffwechsel Analyse: Unsere Empfehlung - Alpenresort Schwarz

Unsere Empfehlung

uVida Atem-Stoffwechsel Analyse

Zielgruppe: Für alle, die wissen möchten, wie ihr persönlicher Stoffwechsel funktioniert und wie er positiv beeinflusst werden kann.

Ermittelt werden: Grundumsatz | Fettstoffwechsel | Kohlenhydratstoffwechsel | Kalorischem Gesamtbudget | Leistungsumsatz | Persönlichem Stresslevel | Handlungsempfehlungen

Cryo Kältetherapie - Alpenresort Schwarz

Cryo Kältetherapie

Tiefsttemperaturen von -85°C für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Cryo-Kältetherapie stellt eine nicht-invasive, schonende und sehr effektive Therapieform dar. Man nutzt dabei den Temperaturunterschied zwischen Körper und Kältekammer um diesen blitzartig abzukühlen. 

3 Haupt-Wirkungsbereiche:
- Gesundheit & Prävention
- Anti Aging & Beauty
- Sport & Fitness

 

neu ab Oktober 2025

IHHT | Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training - Alpenresort Schwarz
Cellgym

neu ab Oktober 2025

IHHT | Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training

IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, eine Form eines simulierten Höhentrainings, bei der der Körper abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft atmet. Ziel ist es, die Funktion der Mitochondrien, der Zellkraftwerke, zu verbessern und die allgemeine Zellgesundheit zu fördern. Diese nicht-invasive Methode kann die Leistungsfähigkeit, Regeneration, den Stoffwechsel und das Immunsystem positiv beeinflussen.


Longevity-Retreats
im Alpenresort Schwarz

Angebot: ME Health & Longevity Retreat - Schwarz
4 Nächte
  • 19.10.2025 - 23.10.2025
  • 16.11.2025 - 20.11.2025
  • 18.01.2026 - 22.01.2026...

ME Health & Longevity Retreat

ab € 1.368,—
Details
Angebot: Studio.12 Metabolic Transformation Retreat - Schwarz
4 Nächte
  • 19.10.2025 - 23.10.2025

Studio.12 Metabolic Transformation Retreat

ab € 1.629,—
Details
Angebot: ME Retreat Darmgesundheit Dr.med. Irene Brunhuber - Schwarz
4 Nächte
  • 23.11.2025 - 27.11.2025
  • 25.01.2026 - 29.01.2026

ME Retreat Darmgesundheit Dr.med. Irene Brunhuber

ab € 1.993,—
Details
Angebot: Retreat Lebenskraft & Vitalität Mag.a. Maria Felsner - Schwarz
3 Nächte
  • 29.01.2026 - 01.02.2026

Retreat Lebenskraft & Vitalität Mag.a. Maria Felsner

ab € 1.326,—
Details

Gesundheits-Expert:innen

Rund 40 qualifizierte Gesundheitsexpert:innen kümmern sich bei Treatments, Checks und Coachings um euer Wohl. Im neuen Fitness Club erwartet euch ein umfangreiches Angebot an effektiven Workouts. Täglich kann aus bis zu sieben Kursen gewählt werden. Als Schwerpunkt wird Yoga bis zu neunmal wöchentlich oder im Rahmen von mehrtägigen Retreats mit externen Yoga-Lehrer:innen angeboten.

  Tina Zarfl. Spa Managerin
  Elisabeth Brenner. Spa Entwicklung, Business Coach
  Jana Kupczak. Fachbereichsleitung Massage
  Ingrid Vollgruber. Fachbereichsleitung Kosmetik
  Iris Trenkwalder. Fachbereichsleitung Spa Rezeption, Business Coach

 

Podcast mit Dr. Carine Jaffre und Katharina Pirktl - Alpenresort Schwarz

Podcast mit Dr. Carine Jaffre und Katharina Pirktl

Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen – und das alles schon mit Anfang 30?
In dieser Folge spricht Katharina Pirktl mit der Internistin und Hormonexpertin Dr. Carine Jaffre über ein Thema, das viele Frauen betrifft, aber noch viel zu oft tabuisiert wird: die Wechseljahre – und wie früh sie beginnen können.
Teil 1 | Teil 2
Fitnesstudio mit neuesten Technogym Geräten

Ein Jahr Bliss House

Ein Grund zum Feiern
Vor genau einem Jahr haben wir mit großer Vorfreude und Vision das 
Bliss House eröffnet – ein Ort, der Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden auf einzigartige Weise vereint. Heute blicken wir mit Stolz, Dankbarkeit und einem Herz voller schöner Erinnerungen auf ein Jahr voller Motivation, gemeinsamer Ziele und unvergesslicher Momente zurück.
Zum Blog
Podcast mit Dr. Heidi Pirktl & Dr. Irene Brunhuber und Katharina Pirktl - Alpenresort Schwarz

Podcast mit Dr. Heidi Pirktl & Dr. Irene Brunhuber und Katharina Pirktl

In dieser Folge spricht Katharina Pirktl mit den beiden Ärztinnen des Alpenresort Schwarz über Prävention, Eigenverantwortung und die Kraft eines gesunden Lebensstils.
Dr. Heidi Pirktl (Allgemeinmedizinerin) und Dr. Irene Brunhuber (Internistin mit Fokus auf Ernährung, Mikronährstoffe & Darmgesundheit) geben wertvolle Einblicke in ihre tägliche Arbeit – und zeigen, warum es so wichtig ist, Gesundheit ganzheitlich zu denken.
Zur Episode
Mann sitzt an einem Steg und macht Atemübungen

Breathwork mit Frank Roser

Entdeckt die transformative Kraft des Atems. 
Im Podcast tauchen wir mit Breathwork-Coach Frank Roser in die Welt des Breathwork ein. Erfahrt, wie gezielte Atemtechniken  helfen können, Stress abzubauen, emotionale Klarheit zu gewinnen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Findet heraus, wie bewusstes Atmen zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke führen kann.
Zum Blog
Zwei Frauen sitzen auf einer Treppe und unterhalten sich

Neues Angebot im ME Medical Longevity Center

Das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens:
Das ME Medical Longevity Center vereint modernste Diagnostik mit innovativen Therapieansätzen, um die Gesundheit nachhaltig zu optimieren. Erfahrt, wie personalisierte Medizin die Lebensqualität steigern kann. 
Mehr erfahren
Podcast mit  Nadia Dassouki & Dr. Claudia Kettler und Katharina Pirktl - Alpenresort Schwarz

Podcast mit Nadia Dassouki & Dr. Claudia Kettler und Katharina Pirktl

In dieser Folge begegnet Katharina Pirktl zwei beeindruckenden Frauen, die Medizin, Bewegung und inneres Wachstum auf eine ganzheitliche Weise verbinden: Dr. Claudia Kettler – Ärztin für Allgemeinmedizin und Functional Medicine – und Nadja Dassouki – Yogalehrerin, ehemalige Schauspielerin und Model mit einem tiefen Verständnis für Körperarbeit und Achtsamkeit.
Zur Episode
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  • Familie Pirktl
  • Obermieming 141
  • A-6414 Mieming / Österreich
  • Tel.: +43 5264 5212-0
  • hotel@schwarz.at

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